Na všetko treba úsilie a časŽiadne jedlo nechutí tak dobre ako pocit byť chudy.

Úvod

O čom to všetko je

Publikované 25.09.2016 v 17:15 v kategórii Úvod, prečítané: 96x

Je to taký úvod o mne a otom ,o čom bude tento blog Na založenie tohto blogu ma nahovorila jedna dobrá kamarátka, ktorá mi poradila, nech sa podelím o svoje skúsenosti pri prechode na zdravý životný štýl a chudnutie. Začala by som tým, že diéty nikdy neviedli ku dlhodobému riešeniu a nakoniec spôsobili viac neplechy ako úžitku. Ja som nikdy nebola úplne štíhla, ale moja váha sa pohybovala okolo 65-70 kg. Bohužiaľ, diétami som sa dostala až na váhu 121 kg pri… Celý článok ›